Dicas de como conviver bem em tempos de confinamento.
Uma coisa é fato, com o novo Coronavírus, a rotina de muitas famílias se mudou por completo.
A interferência do Novo Coronavírus afetou de forma agressiva no nosso ato de ir e vir.
Com isso, muitas famílias tiveram de se adaptar a uma nova rotina de ficar em casa.
Medidas protetivas contra a pandemia se tornaram obrigatórias em muitos lugares e muitos integrantes de famílias ficaram desempregados ou se adaptaram ao Home Office. O que proporcionou uma convivência mais ampla com os moradores de um mesmo habitat.
O que antes a convivência era menor, hoje muitos de nós estamos confinados com uma ou mais pessoas em um apartamento.
Pois é… E como pode se dar essa tal convivência?
Saber respeitar o limite do outro é fundamental para se conviver bem em qualquer situação.
Eis algumas dicas para uma boa convivência nesse novo cenário:
- Faça distribuição de tarefas de casa entre os familiares.
Não há nada mais justo que todos participarem dos afazeres da casa. Todos usam, todos compartilham, todos ajudam.
- Dedique um tempo á você.
Tirar um tempo só para si mesmo ajuda a ter mais calma para lidar com os outros. Leia, assista a um filme, medite, estude.
- Determine horários para os afazeres.
Cada um tem seu tempo de estudar, trabalhar e conviver. Respeitar o tempo de cada um faz ter uma convivência mais saudável.
- Crie projetos juntos para pós-quarentena.
Estabelecer novas metas e objetivos juntos ajuda a fortalecer o vínculo familiar.
É essencial nesse momento de crise, focarmos na nossa saúde mental. Assim, não contribuímos somente para o nosso bem estar, mas ao de todos que nos rodeiam.
